ファスティング

先日の9/13（日）に、株式会社プロラボホールディングス所属のインストラクターの方が主催する「プロラボファンセミナー」に初めて参加させて頂きました。年1回、全国各地でサロンオーナーとサロンのお客様向けにセミナーを行ってます。（今年は大阪・東...

私が個人的に約3年あまり、現在も続けている「ファスティング」を紹介します。ファスティングとはファスティングとはファスティング＝「断食」の事を指します。但し、全く何も食べない断食とは異なり、人間が生きていく上で必要となる栄養分（ビタミン、ミネ...